диплом ФорМИРОВАНИЕ КОМАНДНОГО АМПЛУА НА ОСНОВЕ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ЮНЫХ ГАНДБОЛИСТОК 2 (id=idd_1909_0001783)

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение
высшего профессионального образования

«РОССИЙСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА, МОЛОДЕЖИ И ТУРИЗМА (ГЦОЛИФК)»

ИНСТИТУТ СПОРТА И ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

Кафедра «Теория и методика гандбола»


ВЫПУСКНАЯ КВАЛИФИКАЦИОННАЯ РАБОТА
на тему:

ФОРМИРОВАНИЕ КОМАНДНОГО АМПЛУА НА ОСНОВЕ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ЮНЫХ ГАНДБОЛИСТОК
Специальность 032101.65 – «Физическая культура и спорт»


Исполнитель:
студентка 6 курса специализации
ТиМ гандбола
заочной формы обучения
Максименкова Елена Валерьевна

Научный руководитель
доктор педагогических наук,
профессор
Игнатьева Валентина Яковлевна

Москва
2014
СОДЕРЖАНИЕ


ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 6
1.1. Функциональное состояние девушек 14-16 лет 6
1.2. Отбор и ориентация в спорте 15
1.3. Амплуа игроков в командных спортивных играх 18
1.4. Особенности игрового амплуа в гандболе 21
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 30
2.1.Задачи исследования 30
2.2. Методы исследования 30
2.3.Организация исследования 32
ГЛАВА 3. ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ ГАНДБОЛИСТОК РАЗЛИЧНОГО ИГРОВОГО АМПЛУА 33
3.1.Физическое развитие гандболисток 14 лет различного амплуа 33
3.2. Физическое развитие гандболисток 16-ти лет различного игрового амплуа 37
3.3. Особенности физического развития гандболисток разного возраста одинакового игрового амплуа 41
ВЫВОДЫ 54
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 56
ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. Многолетняя подготовка гандболисток высокой квалификации в СДЮШОР имеет несколько возрастных периодов. Самой длительной с 12 до 17 лет является подготовка в учебно-тренировочных группах. Этот период делится на два этапа: начальной специализации по игровому амплуа до 14 лет и углубленной тренировки.
В гандбольной команде нападающие делятся на игроков первой линии (разыгрывающие и полусредние), второй линии (крайние и линейные) и вратаря. Особенности гандболисток различного амплуа формирует в основном игровая позиция, которую занимает спортсмен в команде.
В современном гандболе при возрастающей универсализации игроков основным требованием остается четкая специализация. Это не просто деление на игроков первой и второй линий и вратаря. Это наиболее оптимальное сочетание сил в команде, подкрепленное рациональным расположением спортсменов на площадке.
Сейчас в гандболе требуются игроки высокого роста и атлетического сложения и одновременно с высоким уровнем развития скоростных и скоростно-силовых качеств. Данных об особенностях физического развития игроков различного амплуа, занимающихся в учебно-тренировочных группах, в доступной нам научно-методической литературе не обнаружено. Поэтому тема, выбранная нами для исследования, весьма актуальна.
Цель нашего исследования – совершенствование процесса отбора в многолетней подготовке гандболисток.
Объект исследования – физическое развитие игроков 14 и 16 лет различного игрового амплуа.
Предмет исследования – отбор гандболисток на игровое амплуа в команде.
Гипотеза. Этап начальной специализации по амплуа у юных гандболисток начинается с 12 лет. В 13 лет они участвуют в крупных всероссийских соревнованиях. К этому времени игроки проходят подготовку с учетом их функции в команде в роли определенного амплуа. Предполагалось, что у гандболисток различного игрового амплуа под влиянием направленности подготовки формируется соответствующий комплекс признаков физического развития, который способствует успеху их дальнейшего совершенствования.
Научная новизна. В процессе исследования были получены некоторые новые данные:
Особенности физического развития гандболистов 14 лет различного амплуа;
особенности физического развития гандболистов 16 лет различного амплуа;
возрастное изменение физического развития гандболистов одинакового амплуа.
Практическая значимость. Знание динамики развития юных гандболисток помогает тренеру наиболее эффективно планировать процесс становления их спортивного мастерства. Тем более, знание различий и схожих черт у юных игроков, выполняющих разные функции в игре, даст возможность направить их совершенствование по специфическому для каждого амплуа направлению. Кроме того, тренеру необходимо знать, в каком возрасте обнаруживаются особенности гандболисток различного амплуа, по каким критериям отбирать на определенные амплуа.
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ

Исследования по подготовке резервов в гандболе представлены работами различной направленности. Это обоснование этапов многолетней подготовки [19, 25, 27], динамика физического развития и физической подготовленности юных гандболисток различного возраста [18, 23, 29], обоснование педагогического контроля гандболисток [24], технико-тактическая подготовка [26, 42], воспитание высокорослых спортсменов [23] и др.

1.1. Функциональное состояние девушек 14-16 лет

Функциональное состояние девушек 14-16 лет – это совокупность наличных характеристик физиологических и психофизиологических процессов, во многом определяющих уровень активности функциональных систем организма, особенности жизнедеятельности, работоспособность и поведение девушек 14-16 лет. По сути, это возможность девушек 14-16 лет выполнять свою конкретную специфическую деятельность. Поскольку функциональные состояния представляют собой сложные системные реакции на воздействие факторов внутренней и внешней среды, их оценка должна быть комплексной и динамичной. Наиболее существенными для выявления специфики того или иного состояния служат показатели деятельности тех физиологических систем, которые являются ведущими в процессе выполнения физической нагрузки девушек 14-16 лет.
Возраст между 14–16 годами определяется как подростковый возраст и ранняя юность или как средний школьный возраст. Гипоталамус определяет функционирование гипофиза, который, с помощью вырабатываемых им гормонов контролирует все основные железы организма девочек 14-16 лет.
Под действием гормонов гипофиза устанавливается активность щитовидной железы и изменяется обмен веществ. Попадая в кровь, гормоны становятся активными регуляторами роста и развития организма девочек 14-16 лет, формируют вторичные половые признаков, т.е. тех внешних свойств, которые характерны для взрослых. Это состояние половых органов и морфологическая конструкция девочек 14-16 лет: контуры скелета, структура мышечной и жировой ткани. Постепенно устанавливающаяся секреция половых гормонов девочек 14-16 лет и это приводит к развитию так называемых вторичных половых признаков – особенностей телосложения, развитию молочных желез, начинается и устанавливается менструальный цикл. Половое созревание девочек 14-16 лет идет поэтапно. Возраст 14-16 лет у девушек – это окончание пубертатного процесса. В этом возрасте окончательно устанавливается характерный для взрослых людей уровень взаимодействия желез внутренней секреции. Кончается формирование зубного аппарата. Развитие костно-мышечного и связочного аппарата у девушек 14-16 лет ещё не окончательно установлено. Окостенение фаланг пальцев рук у девушек идет в 14-16 лет, а в 13-14 лет – фаланг пальцев ног. Окончательное формирование опорно-двигательного аппарата и центральных регуляторных механизмов обеспечивает финальное развитие качественных характеристик двигательной деятельности у девушек идет в 14-16 лет.
У девушек к 16 годам темпы нарастания массы тела постепенно уменьшаются. Девушки 14-16 лет ниже юношей на 10-12 см и тяжелее своих ровесников на 5-8 кг. Девушки 14-16 лет масса имеют массу мышц по отношению к массе всего тела больше на 13%, а масса подкожной жировой ткани у девушек 14-16 лет на 10% меньше; туловище у девушек 14-16 лет незначительно длиннее, а руки и ноги немного меньше.
Физическое развитие под влиянием различных заболеваний может меняться. При наличии расстройств эндокринной системы наблюдаются существенные изменения в физическом развитии – гигантизм, карликовость, неравномерное развитие отдельных частей тела. У девушек, которые часто и длительно болеют, особенно хроническими заболеваниями, наблюдается замедление роста, снижение надбавок массы тела, ослабление тонуса мышц, нарушение телосложения, плоскостопие.
В возрасте у девушек 14-15 лет быстро развивается мышечная система. Мышцы составляют около 29% всей массы тела. Одновременно с увеличением мышечной массы увеличивается и сила мышц. Однако рост и сила отдельных мышц происходит с разной скоростью. На их развитие влияют функции, которые они выполняют. Например, быстрее растут мышцы, функционально более нагружены. Мышцы, работающие с невысокой нагрузкой, но с большой амплитудой сокращения, лучше растут в длину. Мышцы, работа которых имеет в основном силовой характер, больше увеличиваются в поперечном размере. Однако необходимо помнить, что масса тела растет быстрее, чем мышечная сила [6, с.10].
Увеличивается общая масса мышц и растет их сила. Наиболее интенсивный прирост силы мышц у девочек отмечается в 14 лет [16, с.69]. В подростковом возрасте значительно меняется длина и толщина мышечных волокон. Мышечная масса особенно интенсивно увеличивается у девочек в 13-14 лет [15, с.194].
Имеет свои особенности развития сердечно-сосудистая система девушек. Частота сердечных сокращений составляет в среднем 70-80 ударов в минуту, увеличивается толщина стенок, объем и масса сердца, особенно левого желудочка. Крупнейшее ежегодное увеличение роста сердца у девочек наблюдается в возрасте 14 лет. Половое созревание не сказывается на увеличении массы сердца – до 13 лет она больше у девочек. Кровеносные сосуды развиваются медленнее, чем сердце, и просвет сосудов на единицу массы сердца уменьшается. Давление крови с возрастом увеличивается и достигает 120/70 мм рт. ст. Однако нередко увеличение объема сердца отстают от увеличения размеров тела. Темпы роста сердца не успевают за темпами физического развития, ростом массы и общих размеров тела. Особенно это проявляется при акселерации. Кроме того, развитие сосудистой системы немного отстает от возросших темпов развития сердца. В результате возникают различные нарушения сердечно-сосудистой системы: у девушек увеличивается артериальное давление, наблюдается неритмичность сердечных сокращений, появляются систолические шумы. Затрудняется снабжение кровью отдаленных частей тела, и том числе и головного мозга. Поэтому у девушек снижается работоспособность, они часто жалуются на быструю утомляемость, головные боли. У отдельных девочек возникают обморочные состояния [6, с.13].
Объем легких у девушек достигает значительных размеров: в 14-летних в среднем 2700 см3. Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) – величина непостоянная и зависит от различных факторов, например, от роста. Чем выше девушка, тем больше ЖЕЛ. У девочек, занимающихся физической культурой и спортом (особенно теми видами, требующие выносливости), ЖЕЛ нередко достигает 130-150% от средних размеров. По мере взросления девушки за счет увеличения ЖЕЛ возрастает вентиляция легких. Частота дыхания снижается до 18-20 раз в минуту, но увеличивается глубина дыхания. Это свидетельствует о совершенствовании функции аппарата дыхания, позволяет девушкам легче переносить физическую нагрузку [6, с.13].
Методы определения показателей физического развития девушек 14-16 лет называют антропометрическими исследованиями, представляющие собой совокупность методов измерения морфонологичними особенностей человеческого тела, и включают в себя изучение следующих признаков:
соматоскопические, к которым относятся состояние костно-мышечного аппарата, кожных покровов, слизистых оболочек, форма позвоночника, грудной клетки, ног, телосложения, развитие мышц, степень жироотложения, оценка состояния зубов, степень полового развития и др.; соматометрических, в частности длины тела или рост, масса тела, окружность грудной клетки, окружность головы и тому подобное; Физиометрические, а именно жизненная емкость легких, мышечная сила рук, становая сила, уровень артериального давления, частота пульса [3, c.12].
У девушек до 14 лет еще значительно выражена дыхательная аритмия, которая после 15-16 лет практически исчезает [12, с.414]. В развитии дыхательной системы яркие черты отсутствуют. В возрасте 14-16 лет у девушек окончательно формируется тип дыхания – грудной [6, с.13]. Особенностью терморегуляции в этом возрасте является то, что именно этот период характеризуется наибольшей неустойчивостью и многообразием реакций в ответ на температурные воздействия внешней среды. Одни и те же самые раздражители (высокая температура воздуха) вызывают более значительные изменения в организме девушек, чем у взрослых. Это все объясняет анатомо-физиологические особенности и несовершенство механизмов приспособления [13 с7].
Уровень физического развития организма и качеств двигательной деятельности зависит от стадии полового созревания. Чем выше стадия полового созревания у девушки, тем выше его физические возможности и спортивные достижения [12, с.414]. Возраст 14-16 лет у девушек совпадает с пубертатным скачком роста и физического развития. Различают три фазы, связанные процессом полового созревания: первая фаза – препубертатном, частично представлена ??теми изменениями характерных для предыдущего периода; Вторая фаза – пубертатная, которая выражается ускоренным половым развитием и внешним проявлением его признаков; Третья фаза – постпубертатный, связанная с завершением полового созревания и такая, что продолжается в старшем школьном возрасте [11, с.196].
Процесс полового созревания у девочек наступает на 1-2 года раньше, чем у мальчиков [15 с.194]. Существуют некоторые различия в развитии мальчиков и девочек. Физическое развитие организма девочек в возрасте 14-16 лет обусловлено началом полового созревания. При этом замечено, что до появления менархе (первой менструации) особенно ярко выраженный рост тела в длину. Затем, с появлением менструации, этот процесс замедляется и начинает увеличиваться масса тела. Именно в этот период они кажутся нам такими неуклюжими и худыми. Наибольшее увеличение массы происходит в 14 – 15 лет, в среднем – на 6-12 кг. В зависимости от того, когда начинается менархе, у девочек могут быть отклонения в физическом развитии: у тех, у кого уже прошли менархе, замедляется рост и формы тела начинают «округляться», те,

Заказать эту работу прямо сейчас

Посмотреть другие готовые работы по предмету ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

© 2002-2024 Москва 'Мастерская дипломов'. Все права защищены.