диплом Формирование физического Я у девочек 12-14 лет на занятиях фитнес-аэробикой 2 (id=idd_1909_0001260)

Тема: «Формирование физического «Я» у девочек 12-14
лет на занятиях фитнес-аэробикой»

Оглавление


Введение 3
Глава 1 Теоретические основы формулирования «Я» физического на занятиях фитнес-аэробикой 5
1.1. Сущность «Я» физического в научной литературе 5
1.2. Особенности психофизического развития девочек 12-14 лет 11
1.3. Проявление «Я» физического у девочек 12-14 лет 18
1.4. Возможности фитнес-аэробики в формировании «Я» физического 22
Глава 2. Задачи и методы организации исследования 27
2.1. Задачи исследования 27
2.2. Методы исследования 28
3.3. Организация исследования 35
Глава 3 Экспериментальная проверка эффективности методики формирования «Я» физического у девочек 12-14 лет на занятиях фитнес-аэробикой 42
3.1. Пилотажное исследование проявления «Я»– физического у девочек 12-14 лет 42
3.2. Теоретическое обоснование экспериментальной методики 49
3.3. Анализ эффективности экспериментальной методики формирования 55
Заключение 58
Список литературы 61
Приложение 1 66

Введение

Тема дипломной работы – «Формирование физического «Я» у девочек 12-14 лет на занятиях фитнес-аэробикой»
Актуальность темы. Во все времена представления человека о самом себе (образ Я), о его соответствии или несоответствии эталонам – стереотипам, оказывали и оказывают влияние на личность, на стиль поведения. Не составляют исключения и представления человека об уровне и особенностях развития Я-физического: физическом здоровье, функциональных возможностях организма, особенностях телосложения, физических качествах.
Наибольший интерес к своей внешности у девочек начинает проявляться в возрасте 12-14 лет. У них формируется новый образ своего физического «Я», они болезненно переживают имеющиеся или даже мнимые изъяны. Отношение к образу физического Я формируется в процессе социализации через различные социальные институты, искусство, науку, опыт повседневной жизни, которые предъявляют личности определенные соответствующие требованиям культуры и общества, социальные представления, гендерные стереотипы, идеологию, убеждения, мнения и готовые образцы поведения. Достаточно часто, для совершенствования своего внешнего облика девочки прибегают к популярным средствам двигательной активности, таким как фитнес-аэробика, что несомненно способствует формированию физического «Я» посредством совершенствования внешних физических данных.
Цель дипломной работы – изучить особенности формирования физического «Я» у девочек 12-14 лет на занятиях фитнес-аэробикой.
Для достижения цели в работе поставлены следующие задачи:
1. Раскрыть теоретические основы формулирования «Я» физического на занятиях фитнес-аэробикой;
2. Описать задачи, методы и организацию исследования;
3. Провести экспериментальную проверка эффективности методики формирования «Я» физического у девочек 12-14 лет на занятиях фитнес-аэробикой.
Объектом исследования являются девочки в возрасте 12-14 лет, занимающиеся фитнес-аэробикой.
Предметом исследования выступает процесс формирования физического «Я» у девочек 12-14 лет на занятиях фитнес-аэробикой.
Для реализации поставленных задач были использованы экспериментальные и не экспериментальные методы: анализа, синтеза, наблюдение, беседа, анкетирование, методы статистической обработки данных.
Дипломная работа состоит из введения, трех глав, заключения и списка использованных источников.
Глава 1 Теоретические основы формулирования «Я» физического на занятиях фитнес-аэробикой

1.1. Сущность «Я» физического в научной литературе

Одним из важнейших процессов в жизни любого человека является процесс его становления: физического, духовного, психологического, социального, культурного и т. д. В педагогических дисциплинах процесс взросления ребенка понимается как результат его обучения и воспитания, в социологии – вхождение молодого человека в социум рассматриается как его социализация, т. е. усвоение индивидом социального опыта путем вхождения в социальную среду, в психологических науках под становлением понимается развитие психологических компонентов личности. Существует также большое количество концепций на стыке наук, объясняющих содержание данного значимого процесса под определенным углом зрения, в той или иной парадигме.
Понятие «Я-концепция» в западной традиции определяется как многоаспектный феномен – как набор образов, схем, понятий, прототипов, теорий, целей или задач. В отечественной же традиции под «Я-концепцией» понимается «относительно устойчивая, в большей или меньшей степени осознанная, переживаемая как неповторимая система представлений индивида о самом себе, на основе которой он строит свое взаимодействие с другими людьми и относится к самому себе».
Сложность и многогранность личностных изменений в раннем юношеском возрасте, его определяющая роль на ход дальнейшего развития личности, обусловливают потребность в пристальном педагогическом внимании к процессу формирования «Я-концепции» именно в данный возрастной период. Успешная, социально значимая жизнедеятельность современного гражданина во многом определяется формированием, становлением и развитием представлений человека о самом себе, о своей собственной личности в первые 20 лет жизни – представлений, объединяемых понятием «Я-концепция». Поэтому неслучайно один из авторов данной «Я-концепции»
Воспитатель, поскольку он призван формировать у ребенка здоровое самосознание, должен иметь ясное представление о том, какие факторы определяют развитие «Я-концепции», основы которой закладываются в раннем детстве. Поэтому важно, чтобы родители, учителя, другие взрослые участники этого процесса понимали особенности «Я-концепций» и учеников, и своих собственных.
В целом, модель позитивной Я-концепции подростка представлена на рисунке 1.



Рисунок 1. Модель позитивной Я-концепции подростка

Существование и развитие физического Я человека – малоисследованная область психологии, налицо недостаток теоретической базы, неразвитость терминологического и методологического аппарата. Возникает необходимость исследовать и обобщить разные взгляды на проблему.
В исследованиях самосознания и Я-концепции отечественные и зарубежные психологи называют Я-физическое источником, базисом развития Я-концепции, одним из факторов, звеньев самосознания.
Результаты анализа дефиниций физического Я в современной психологической литературе свидетельствует, что, физическое Я, будучи малоосознанным и являясь базой для формирования самосознания, выражено в многочисленных формально сходных, но различных по содержанию понятиях: схема тела; образ тела; концепция тела; интернальное тело; Я-телесное. Дефиниции различаются по рассматриваемой психической реальности Я-физического (сенсомоторный эквивалент, когнитивный процесс, подструктура Я-концепции); по предметному содержанию Я-физического (внешность, функции тела, чувственное взаимодействие субъекта с миром); по просхождению Я-физического (формальное знание о теле, архетипическое образование, физиологическая функция мозга). Наблюдается многообразие проявлений феномена Я-физического, зафиксированных в дефинициях, и содержательная дифференциация понятий для описания одной психологической реальности. Это противоречие затрудняет использование результатов конкретных исследований как в теории Я-физического, так и в практике.
Психологические работы по проблеме тела, телесности можно разделить на две большие группы: работы теоретического плана, которых крайне мало и работы, описывающие практический опыт работы с телом в рамках телесно-ориентированного, танце-двигательного или иного направления. Т. о. в настоящее время ведутся практические работы по проблеме физического Я как одного из аспектов личности, направленные преимущественно на самоактуализацию личности, отреагирование эмоций и т.п.
Обобщив материал, можно выделить следующие подходы:
Медицинский, отражающий преимущественно физический аспект. Это направление, рассматривающее тело с позиции его здоровья-нездоровья, затрагивающее операциональную и презентативную его стороны.
Философский, рассматривающий тело как феномен, образ тела в контексте трудов философов в истории философии.
Физическое Я в истории философии, не называясь подобным образом, рассматривалось не как личность, а, скорее, как дом для личности. Также, обрывки сведений, дошедшие до нас, дают небольшое представление о воззрениях мыслителей тех времен на тело человека как на наиболее значимый и универсальный из всех символов. Например, Пифагор уподоблял человеческое тело корпусу музыкального инструмента. Именно поэтому, разработав свою теорию гармонии и утвердив музыку как точную науку, Пифагор начал лечить «многие болезни души и тела, играя составленные им специальные композиции». При этом он учитывал, что ритм, темп, конкретные мелодические и гармонические звучания в определенных музыкальных ладах вызывают то или иное состояние тела и души.
Психологический.
Орлова Д.В. выделяет 3 направления исследования образа тела: исследование границ образа тела (С. Фишер, Бертентал, С. Кливленд, Аммон и др.)
Т.о. это исследование образа тела и его связи с Я-концепцией исходит из представления о теле как своеобразном хранилище Я, обладающим более или менее определенными субъективными границами. Формирование границ образа тела идет с раннего детства. Закладка границ Я, в т. ч. и физических, начинается в возрасте 2-3-х лет. Попытки преодолеть сумбур телесных ощущений приводят к тому, что ребенок постепенно уясняет для себя границы тела, его возможные положения и соотношения его частей
исследование внешности (Бодалев и др.).
Человек воспринимает свой внешний облик так же, как он воспринимает внешний мир. Эти восприятия непременно организуются в более или менее объективный образ своего внешнего вида.
Все эти исследования можно объединить в 2 основных подхода:
исследование эмоционального отношения к собственной внешности
исследование когнитивного компонента (насколько точно человек воспринимает свою внешность). В исследованиях, связанных с такой характеристикой тела как «внешность», тело рассматривается, с одной стороны, как носитель личных и социальных значений, с другой – как объект, обладающий определенной формой и размерами.
связь образа тела с символическими значениями. Символы обеспечивают связь между внутренним и внешним миром и все наши движения, жесты имеют в русской культуре свое особое значение, обладают своей неповторимой символикой.
Необходимо выделить и еще ряд направлений, сторон физического Я, таких, как ощущения, принятие и т.п.
Однако, подчеркивая значимость Я-физического как основы для развития самосознания и формирования Я-концепции, авторы оставляют без должного внимания собственно содержание Я-физического, его характеристики и структуру. В этом обнаруживается следующее противоречие: подчеркивая базисные функции Я-физического для самосознания на этапе его возникновения, исследователи недостаточно раскрывают функции Я-физического в самосознании человека.
В нашей работе мы пытаемся обозначить проблему существования физического Я человека в структуре Я концепции человека, определить терминологический аппарат. Мы считаем необходимым разделять понятия схемы тела и физического Я. Схема тела – это ощущение о положении тела и его частей в пространстве, совокупность восприятий. Формирование схемы тела зависит от закладки определенных мозговых структур, а именно зоны ТПО, отвечающей за зрительно-пространственный синтез и схему тела. Физическое Я имеет свою структуру, выполняет определенные функции, оно является базисным аспектом Я концепции человека, участвует в становлении индивидуальности.
Физическое «Я» субъекта – это сложный биосоциальный комплекс, который складывается на основе различных источников. Во-первых, это индивидуальный опыт, который приобрел субъект в результате телесного функционирования в качестве физического объекта, во-вторых, это оценки социального окружения, воспринимаемые им в процессе общения, и, в-третьих, это культурные нормы, стереотипы и эталоны физического развития, усваиваемые в системе отношений субъекта и социума. Согласно этим принципиальным источникам мы выделяем в представлении о физическом «Я» три структурных компонента:
– Я-физическое функциональное (это тот образ, который складывается в контексте функционирования тела как физического объекта и основывается, как правило, на биологических обратных связях);
– Я-физическое социальное (это тот образ, который складывается в контексте оценок социального окружения и является представлением о том, каким субъект выглядит в глазах других людей);
– Я-физическое идеальное (это тот образ, который складывается в контексте усвоения культурных стереотипов и групповых норм и является представлением субъекта о том, каким нужно быть).
Необходимо отметить, что такое разбиение условно в том смысле, что реальное физическое «Я» представляет собой синкретичный образ, где присутствуют все указанные структурные компоненты. Однако можно предположить, что каждый структурный компонент имеет все же некоторую самостоятельную жизнь. Во-первых, сами компоненты могут по-разному меняться с возрастом. Во-вторых, их соотношение может быть различно в зависимости от возраста и от пола. В-третьих, они могут быть по разному связаны с особенностями личности и общения, которые играют значимую роль в формировании образа «Я».

1.2. Особенности психофизического развития девочек 12-14 лет

Взросление ребенка это очень индивидуальный вопрос. Каждый ребенок вступает в период полового созревания в свое время. Это зависит больше от генетических данных ребенка. В среднем у девочек начало созревание организма и менструации начинаются в возрастном промежутке от 12 лет до 14 лет.
Изменение роста и веса сопровождается изменением пропорций тел. Сначала до “взрослых” размеров дорастают голова, кисти рук и ступни, затем конечности – удлиняются руки и ноги – и в последнюю очередь – туловище. Интенсивный рост скелета, достигающий 4-7см. в год опережает развитие мускулатуры. Все это приводит к некоторой непропорциональности тела, подростковой угловатости. Дети часто ощущают себя в это время неуклюжими, неловкими.
У девушек в отличие от юношей наблюдается значительно меньший прирост мышечной массы, заметно отстает в развитии плечевой пояс, но зато интенсивно развиваются тазовый пояс и мышцы тазового дна. Грудная клетка, сердце, легкие, жизненная емкость легких, сила дыхательных мышц, максимальная легочная вентиляция и объем потребления кислорода также менее развиты, чем у юношей. В силу этого функциональные возможности органов кровообращения и дыхания у них оказываются гораздо ниже. В связи с быстрым развитием возникают трудности функционирования сердца, легких, кровоснабжении головного мозга. Поэтому для подростков характерны перепады сосудистого и мышечного тонуса. А такие перепады вызывают быструю смену физического состояния и, соответственно, настроения. Эмоциональный фон становится неровным, нестабильным. Нарушение слаженности в деятельности организма и неотрегулированная новая система его функционирования являются основой общей неуравновешенности.
Для таких активных морфологических преобразований необходимо большое количество энергетического и пластического материала, поэтому увеличивается использование резервов жирового депо – подросток худеет, заметно уменьшается толщина подкожного жирового слоя. Процессы роста туловища сопряжены с ростом внутренних органов – сердца, легких, печени, увеличивается грудная и брюшная полости. Как следствие этого, происходит увеличение объема кровотока, жизненной емкости легких, максимального потребления кислорода мышцами и тому подобное. Увеличение скорости кровотока приводит к заметному повышению температуры кожи, особенно конечностей, что является довольно характерным признаком наступившей 3-й стадии полового созревания. Однако при всём этом процессы терморегуляции снова, как и в младшем школьном возрасте, выходят на менее экономичный режим. У подростков это проявляется в учащении простудных заболеваний. Глубокие перестройки в функционировании сердечнососудистой системы повышают риск появления вегетососудистых дистоний и подростковой гипертонии .
Появляются вторичные половые признаки – внешние признаки полового созревания – и тоже в разное время у разных детей. У мальчиков меняется голос, причем у некоторых резко снижается тембр голоса, времена срывающегося на высоких нотах, что может переживаться довольно болезненно. У других голос меняется медленно, и эти постепенные сдвиги ими почти не ощущаются. Девочка-подросток вынуждена постоянно приспосабливаться к физическим и физиологическим изменениям, происходящим в его организме, переживать саму «гормональную бурю».
Возраст 12 лет характерен изменением форм девочки. Период полового созревания характерен следующими изменениями в организме девочки. В первую очередь изменяется форма груди. Молочные железы начинают увеличиваться. Начинают появляться волосы в области лобка. В возрасте 12 лет девочки быстро растут и увеличивают свой вес. Следующий этап пубертатного периода или периода взросления – это изменение структуры лобковых волос и появление волос в подмышечных впадинах. Появление первой менструац

Заказать эту работу прямо сейчас

Посмотреть другие готовые работы по предмету ПСИХОЛОГИЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

© 2002-2024 Москва 'Мастерская дипломов'. Все права защищены.